В условиях карантинных ограничений, связанных с распространением вируса COVID-19, занятия на открытом воздухе принимают особенную актуальность. В то же время, в большинстве единоборств (традиционное каратэ, киокушин каратэ, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу и др.) занятия на природе всегда были неотъемлемой частью общего тренировочного процесса. Изначально, основатели киокушин каратэ проводили свои тренировки именно на прибрежных территориях. Это […]

Вместо седативных препаратов — йога и медитация. Успокоиться. Легко сказать, но без таблеток трудно сделать. Днепровцы все чаще покупают седативные и снотворные препараты, говорят в союзе фармацевтов. Чаще всего мы испытывает состояние стресса из-за денег, работы и карантина. И более эмоционально на все реагируют именно женщины. Есть свежие социологические данные. На самом деле, карантин нас […]